كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر؟.. الصحة تجيب

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
محافظ الشرقية يتفقد أعمال إنشاء النصب التذكاري لشهداء المحافظة ويُشدد على سرعة الإنتهاء من تنفيذ الأعمال طلاب كلية الهندسة بجامعة الإسماعيلية الجديدة الأهلية يُشاركون في ملتقى الشباب الدولي الثاني للذكاء الاصطناعي البرلمان العربي يحذر من اجتياح كيان الاحتلال لمدينة رفح وارتكاب جريمة إبادة جماعية جديدة بحق مليون ونصف فلسطيني محافظ أسيوط يعلن حصاد 103 ألف فدان قمح وتوريد 63 ألف طن للشون والصوامع منذ بدء موسم التوريد وحتى اليوم حملات تموينية لإدارة وسط على أسواق السجائر بالإسكندرية محافظ الإسكندرية يطلق شعلة مارثون الاحتفال بأعياد الربيع من ستاد الإسكندرية الرياضي الدولي الأربعاء.. انعقاد المؤتمر العربي العشرين لرؤساء أجهزة المرور صحة الشرقية: إجراء جراحة وجه وفكين لمريضة ٢٥ عاماً للمرة الأولى بمستشفى ههيا المركزي طلب التحريات في واقعة قتل سيدة علي نجلها بالمرج محافظ بورسعيد يتفقد شاطئ وكورنيش المحافظة وزارة التموين : مواقع إستلام القمح تفتح أبوابها أمام المزارعين خلال إجازة شم النسيم محافظ الغربية يتابع رصف شارع شركة مصر للغزل والنسيج بحي ثان المحلة الكبرى

منوعات

كيف تحمي نفسك من الإصابة بمرض السكر؟.. الصحة تجيب

كيف تحمي نفسك من السكر
كيف تحمي نفسك من السكر

قدمت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع فيسبوك، عدة إرشادات للحماية من الإصابة بمرض السكر.

وجاءت إرشادات الصحة كما يلي:-

- تناول غذاء صحي يحتوي على الفواكه والخضروات، والتقليل من استهلاك السكر والدهون.

- الحرص على ممارسة النشاط البدني لمدة 30 يوم في معظم الأيام.

- الامتناع عن تعاطي التبغ.



Italian Trulli