قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن تناول الألياف بكميات معنية يؤدي إلى ملء ثلثين المعدة، وبالتالي يقل ما يتناوله مريض السمنة من الأكل، وهذا يؤدي إلى انخفاض الوزن مع مرور الوقت.

وتابعت "سهيل" خلال حوارها مع الإعلامية دنيا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن المعدة تحتفظ بعشب البسليوم لمدة تصل لـ12 ساعة، وبالتالي لا يستطيع مريض السمنة تناول الطعام لمدة 12 ساعة، خلاف ان هذه المواد تزيد من الشعور بالعطش، مما يؤدي إلى تناول الكثير من الماء، وهذا يزيد من معدل الحرق إلى حد كبير، وهذا أشبه بعمليات التكميم، ولكنه بصورة طبيعية.

ولفتت إلى أن اتباع المراهقين نظام غذائي صحي أمر في غاية الصعوبة، معقبة: "مش هيسمع للكلام، ومش هيقدر يسير على نظام غذائي معين".