الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
“القاهرة الإخبارية” : إسرائيل قدمت تنازلات كبيرة لإنهاء الحرب على غزة كاتس: إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين يلغي خطط اجتياح رفح تعرف أسعار الذهب مساء السبت 27 أبريل 2024 بلينكن يتوجه للسعودية الإثنين المقبل لبحث الوضع في غزة القاهرة الإخبارية: 80 شاحنة تدخل الأراضي الفلسطينية من معبر رفح ديناميكية الرأي العام بين النظرية والتطبيق.. كتاب جديد لـ رضا فوري وهناء محمد عبدالواحد السيد يجتمع بلاعبي الزمالك قبل مران اليوم حماس تنشر فيديو لأسرى يطالبون نتنياهو بصفقة لتبادل الأسرى ”كاف” يشيد بمهاجم الأهلي: الوسام للطيران تتمنى لكم رحلة ممتعة وآمنة إلى النهائي عمر جابر: مباراة دريمز صعبة ونريد إظهار قدرتنا على التأهل لنهائي الكونفدرالية بمشاركة مرموش.. بايرن ميونخ يهزم فرانكفورت بصعوبة في الدوري الألماني الاستخبارات الأمريكية: بوتين لم يأمر بشكل مباشر بقتل نافالني

المرأة والصحة

الصحة تكشف الأغذية المضافة للوجبات لتقوية المناعة للحماية من كورونا

وزارة الصحة والسكان
وزارة الصحة والسكان

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الأغذية التى يمكن إضافتها إلى الوجبات الصحية لتقوية المناعة للوقاية من كورونا، والتى تتمثل فى الأغذية الغنية بفيتامين ج أو فيتامين سى مثل الموالح كالبرتقال واليوسفى والليمون والفرولة .

وقالت وزارة الصحة والسكان، فى منشور لها، يفضل الأغذية الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا والطماطم والكبدة والمانجو والحرنكش والخضروات الورقية .

وتابعت: للحصول علي فيتامين د يجب الاهتمام بالتعرض لأشعة الشمس يوميا في حدود 15 دقيقة لأن ذلك يساعد علي تكوين فيتامين د .

وأضافت الوزارة أنه يمكن الحصول علي الزنك من اللحوم والبقوليات والحمص، وتابعت: يجب الاهتمام بالطهي الجيد واتباع الطرق السليمة . وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس "كورونا المستجد"، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن "105"، و"15335" ورقم الواتساب "01553105105"، بالإضافة إلى تطبيق "صحة مصر" المتاح على الهواتف.



Italian Trulli